Boa Tarde!
Acabei nem conseguindo imendar o post de ontem porque minha semana esta tão cheia de coisas pra fazer que eu tive que mudar o post de ontem pra hj na minha hora do almoço. Esse horário do blog ta errado, agora são 15:15 e eu acabei de almoçar! Eu sei que é completamente errado almoçar tão tarde, desregula o fracionamento que eu to tentando seguir da alimentação, mais ta muito corrido aqui no escritório.
Ontem eu comecei contando somente quando havia acabado de tomar a segunda dose, o dia foi muito tranquilo, eu fiquei bastante agitada, mais nada de incomodos, somente as idas ao banheiro que me atrapalham, tenho que parar o que estou fazendo para fazer o santo xixi, hahaha.
Bom até que achei que a tarde passou voando e sai as seis em ponto do trabalho, mais antes de ir pro treino tive de passar em uma exposição na paulista pra fazer um relatório pra matéria de dp da facul. No treino de aquecimento, eu fui bem, e consegui manter a frequencia da corrida com 8.3km/h numa boa, mas cheguei na musculação meio alterada e o profs me deu uma bronca! Hahaaha essa é boa, quando eu não vou ele da bronca, quando eu vou ele fala que não é tbm pra exagerar e ficar mal depois...vai entender.
Bom, durante toda a músculação eu senti muita caimbra...e fiquei sabendo que era mais um efeito colateral do remédio, como eu vou muito ao banheiro e suei muito tbm, a perda de agua no organismo dessa maneira acaba acarretando em algumas caimbras. Teve uma hora que na remada lateral eu empolguei e fiz um peso de 7kg, hahaha parece pouco mais meus batimentos subiram e eu precisei sentar pra relaxar uns 5 minutinhos, e não o famoso tempo de 30 segundos...
Na corrida final, foi tudo maravilha, mais um dia de treino com sucesso!
No final de tudo decidi me pesar, não sei se foram as idas ao banheiro ou o que, mais eu havia me pesado uma semana antes e estava com 52k 700g, e ontem deu 51kg redondo...opaaa se continuar assim rapidamente consigo minha meta...não senti nenhuma diferença no espelho, e também é cedo né...
A noite de sono foi tranquila, e agora no meio da tarde, eu tomei a dose do dia, já estou sentindo a palpitação e o suor nas mãos...maravilha, to começando adorar sentir isso, pq a barriga queima e é a sensação de fazer abdominal parada, mais não tão dolorido né..
Hoje concerteza vou chegar no treino mais pilhada do que ontem, afinal tomei quase 4 horas a mais o suplemento do que ontem, sinal de que as seis vou estar no auge ainda.
Depois então volto pra contar como foi o treino pilhada, se a sensação é boa, se os batimentos sobem demais...
UM beijoooo!!!
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